全职妈妈如何远离精神内耗/拒绝焦虑-全职妈妈如何远离精神内耗/拒绝焦虑

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热门回复:

  • 小乔扇zi飞:环境导致内耗,没有改变的能力,那就欣然接受,离开其实会是一个新的开始吧
  • 时代的进步:累,真的累,莫名奇妙的。我感觉我每天都在内耗。情绪一直不好。
  • 烈焰火锅底:高三的时候就是靠《被讨厌的勇气》这本书抚慰好自己的情绪的
  • 一大颗冬瓜糖:@彭晓羽彭晓羽
  • 江户川柯柯柯咚:的确,什么都没兴趣,没欲望;感觉无力感,迷茫,担忧,没意思……

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