什么是非暴力沟通？-什么是非暴力沟通？
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- 孤帆碧空尽已过万重山:非暴力沟通的核心——寻找并说出需求 第一句话首先说出一个事实 说老公 都是11点钟以后才回来 第二句话讲出自己的感受 我觉得很伤心或者我觉得很失落 第三步讲为什么 因为我希望我们的家像一个家 第四步讲出一个清晰明确的要求 我希望你能够以后每周有三天
- 孤帆碧空尽已过万重山:所以非暴力沟通的核心就是 当一个人觉得情绪受伤的时候 都是因为你们的某一些 需求没有得到满足 要做的最重要的事 是去寻找这个需求 而不是发泄情绪 因为情绪是最要命的双刃剑 但是问题是这个双刃剑也会伤害到你 所以你要去寻找需求
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