【跑步膝】膝盖疼痛之髂胫束综合征-【跑步膝】膝盖疼痛之髂胫束综合征
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热门回复：
- 四爪金鱼:老板能讲一下膝盖内侧疼痛吗？
- Lilianeestbell:up能测评一下筋膜枪吗？还有能说一下筋膜枪怎么用比较好？谢谢up主啦
- 季后詹皇:很想了解关于背部（肩胛以下、腰部以上）的放松方法，脊柱中下部分（没有到最末端）的放松方法。不知道是我发力不对还是怎么样，每次打完篮球（1-2小时），背部会很酸胀。感谢[星星眼]
- 季后詹皇:好专业啊！点赞！
- 朱i权会出书咩:感谢用心的up，希望up的视频能被更多人看到。铁粉预定~
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