拳击跳滑步:可不用但必须会 都在里面了-拳击跳滑步:可不用但必须会 都在里面了

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• -赝坊-:不是我舔老胡 如果是零基础学拳的朋友 看老胡一个人的视频就够了 最主要的是 你得练 今天这个技术练好了 完全可以解决新人打不到人的问题
• 阿翼仙森:本次视频教学课，课时紧凑，逻辑清晰，条理分明，以新授课方式，用一个课时的时间进行了讲授，教学方法为讲授和演示法，在教学重点，也就是为了让我们如何更好的理解和掌握跳滑步，走滑步的动力结构，跳滑步出拳，走滑步出拳，实战运用，多次设疑导入，引发我们的思考和对自己动作的反思。本教学视频按照总分总的写作结构，运用了事件的发展顺序，描述了跳滑步和走滑步的动力系统，并且补充了空击中的运用，以及实战运用的技巧和方法，从不同的角度和方法展示了跳滑步，走滑步，以及跳走滑步结合的运用。对于我们这类拳击新手爱好者而言，结合讲解，多记动作要领和实战运用途径，多练习，多巩固，一定会随着时间的推移和训练的累积，充分掌握本次课程的内容。
• 路人甲mi:秘技 反复横跳 改
• ptjbgom:我和教练也这样练，教练叫我跳滑步不要停，我最多坚持2回合，第3回合1分钟都坚持不了，就躺地上了
• bili_49472473192:真的很棒的教程 希望你可以一直做下去 只要你做我就给[藏狐]