轻冥想 | 实现自律的实用技巧，三个步骤拒绝拖延症！-轻冥想 | 实现自律的实用技巧，三个步骤拒绝拖延症！
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- 耳侧尘生:这个好，明天再学
- 阿攸啊攸:我发布了一篇笔记，快来看看吧 1. 是什么🤔 你有什么想要做的事儿呢 默念罗列 2. 为什么🥐🧀🍊 想象实现后的美好 具体的感受它的好处以激发动力 3. 怎么做🥂🌧... https://www.bilibili.com/h5/note-app/view?cvid=17380361&pagefrom=comment
- 放飞一只猪:冥想着冥想着就睡着了，啥都不是[笑哭]
- Yvonne_799:明天就学！ 话说想要多一点助眠的，每次第一遍听，没听完就睡着了，听多了我都在猜下一句话说什么，就睡不着了。
- 蜡笔小新22号:现在看到这个真是深得我心[给心心]
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