【MIZI*华语歌单】60分钟腰腹燃脂|告别小肚子·站着瘦腰|全程站立|带歌词跟练|许嵩张韶涵王心凌林俊杰徐佳莹潘玮柏汪苏泷王菲朴树李玟孙燕姿张蔷新裤子告五人-【MIZI*华语歌单】60分钟腰腹燃脂|告别小肚子·站着瘦腰|全程站立|带歌词跟练|许嵩张韶涵王心凌林俊杰徐佳莹潘玮柏汪

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• 李易峰的darling:自己加了5分钟拉伸 小米手环7 消耗502千卡 平均心率141 最高心率169 她做动作为啥可以这么优雅，从35分钟开始，老子都快累死了。 [大哭]
• molise7:谁说不累的！比五十分钟那个累多了，做完仿佛被抽干人[微笑]
• 小马识途-_:啊啊啊啊是新鲜热乎的！之前夏日入侵企画和新裤子那套已经盘包浆了[大哭][大哭]
• 路要一步一步的走:终于做完啦！第一次没偷懒做完mizi。动态千卡370千卡，总千卡445千卡，平均心率148次/分。核心较弱我，感觉腿在使劲，不完全是腹部发力，做完腿有点抖，但也有可能是自己太投入，因为歌曲带感。
• 得里得:好喜欢mizi的运动。