轻冥想 | 如何无痛告别拖延，拒绝诱惑，戒断多巴胺？-轻冥想 | 如何无痛告别拖延，拒绝诱惑，戒断多巴胺？
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- 淋淋的舔狗罢惹:day0[吃瓜]
- 硝玉_:太好了，急需一个这样的冥想[大哭]
- 四斤大豆三杆皮带:如果自律能当饭吃，我现在估计开上劳斯莱斯幻影了[大哭][妙啊]
- 細鬼文金:你回来了，终于不用听男声了[星星眼]
- 人类J777:慢5秒 挺好的 渴了喝前停5秒 饿了吃前慢五秒 喝咖啡水咖啡前慢五秒 类似一切动作 就可以好好细细品自己 品饮品食物品空气品花香品不爱吃的爱吃的不爱闻得爱闻得一切[拥抱]
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中国工商银行(16：9)](http://i0.hdslb.com/bfs/archive/b9081bebf057239c6442865c02b66e05a4bd4c8e.jpg@70w_70h_1c_100q.webp)
