睡眠_x264-只闭眼不入睡真的能得到休息吗？

热门回复：

• 云堇先生的红缨枪:省流：等于非常浅的睡眠
• 宙阳希汐:我睡不着了就会在脑子里编故事，就那种网文爽文的感觉，反而很快能睡着。 千万不能想现实的事，比如白天发生了什么，明天干什么，越想越睡不着。
• up小后:其实初三和高三的学生都懂两种困，第一是眼睛困，这种困就是眼睛睁不开，想睡觉，而你的大脑比较活跃，还总告诉你要听课不要睡觉，第二种困是精神困，无法聚焦注意力，一下就走神了，什么都不想想只想发呆而不是睡觉，第一种困就算没睡着，闭眼也能得到休息，所以我认为闭目养神是存在的
• 泥头车居合:我：我什么都不想什么都不想。。。 我的脑子：不要想东西。。。 我：脑子你甜蜜的不要想东西，而不是想“不要想东西”这件事本身。 我的脑子：哦。。。 我的脑子：。。。 我的脑子：我这会想东西了吗？ 我：。。。你不必也不可以做出判断。 过了一会。 我：待机ing。。。 我的脑子：太好啦我放空了！ 我：完蛋，放空失败，要失眠了
• 超万象结晶核:幼儿园午睡 我：老师我睡不着。 老师：我不要你睡着，只要闭上眼睛休息休息，很快就能睡觉。 我闭了两小时，还没睡着，别的同学却半分钟传出呼噜声。[囧]