【每天6杯咖啡】我的身体发生了什么变化?!-【每天6杯咖啡】我的身体发生了什么变化?!

热门回复：

• 闫帅奇:我2杯 一切都好 就是牙齿有点绷不住了。。。。
• 停不下来の23333:up的身体和侧脸很年轻 但是正脸写满了憔悴和透支 侧脸感觉二十大几，正脸…和我们科里四十多的同事…差不多了
• 橙橙先生和喵喵小姐:一天6杯，首先我的钱包会比我先爆炸
• 加奈奇遇记:我草我有长期喝咖啡的习惯，虽然每天最多一杯但我确实形成了习惯 视频最后确实让我产生了一些疑惑 我真的需要每天喝吗 咖啡因好处的相关报道真的不是既得利益者的刻意宣传吗 看来得适当减少喝咖啡的量了
• 浦原喜助的药丸:小小咖啡师来说一下，一颗咖啡豆只有30%的质量是可以被萃取溶于水的，这百分之30%里只有18-22%的物质萃取出来的风味是最佳的，咖啡因含量要看萃取是否完全萃取还是短萃还是过度萃，其次就是融与水的比例（也就是浓度）。如果再细说，使用的豆种，比如罗布斯塔豆咖啡因含量就比阿拉比卡豆高很多，萃取的时间，研磨的粗细，水温的高低，粉量的多少，设备的功率，压粉的力度都可以影响其多少。所以同一家咖啡店的同一个人做出来的两杯一样咖啡的咖啡因含量也是不固定的。然后就是这玩意儿还是看体质，我同事天天喝好几杯浓缩也都不影响生活还有身体。我的建议是如果喝了之后又心悸情况就不要喝了。[保卫萝卜_白眼]（ps目前我知道的咖啡因含量最高的品牌就是costa，不信大家去看一下他们的罐装饮料对比下其他牌子就知道了）