22222-记忆力暴涨的5个方法！专治各种记不住、忘得快

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• -三三而川-:1.垫脚尖30次 2.切换记忆场景 3.渣男重复法 4.科目搭配 间隔重复 5.记忆宫殿 联想 考试法 学完之后测试
• clement933:早上杨真直，中午杨真真，晚上杨直直。隔天杨冬梅
• 熊掌桑:误区改正 🌞早上不一定记忆效率好，只有30%的人在早上记忆效率高 👀过目不忘并不好，大脑的遗忘功能就是为了更好的记住有价值的信息 1.踮脚尖，三十次，配合深呼吸 2.场景切换法，眼前的风景变化会对大脑产生有利的影响 3.渣男重复法，大量重复单一知识点只会短时记忆，将多种科目知识排队站好，一个二十分钟慢慢来。并将重复间隔变大些。 4.记忆宫殿法，寻找一个固定安全稳定小空间，讲空间内的物品作为记忆桩（这里个人理解为祭坛），将要记得东西通过脑洞强行与记忆桩发生联系（即强行进行祭天或仪式），取得联系后回忆捋顺即可。 5.考试法，学完后马上出题考考自己，会强化自己的潜意识记忆。 老夫等了一个国庆，姐姐终于出来了。又念诗又rap的调皮姐姐，为什么不爱呢？
• 一只樱盈吖:姐姐你口红沾牙上了[doge][doge]快来赞会让up尴尬的评论
• 西北莫尼卡:老杨分享5个方法记忆力暴涨: 划重点:1.每个人记忆时间各不相同，🉐找到适合自己的记忆时间。2.不要羡慕哪些拥有过目不忘本领的人[酸了][酸了][酸了]，我们需要遗忘，这也是本领这样我们才能记住真正有价值的东西[打call][打call][打call]。 重点到了!!!拿小本本记下来[爱心][爱心][爱心] 1.踮脚尖(时间段在1:32) 2.场景切换法(时间段在1:44)[支持][支持][支持] 3.渣男重复法(时间段在2:15) 4.记忆宫殿法(时间段在3:00) 5.考试法(时间段在3:53)