1673622601579.mp4-倪海厦《易筋经》全 字幕版

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• 幽默某某超:中医各种内功，中华文化分支，被称迷信，因为不赚钱[笑哭]中医，易经，卦，相，都是一支文化，一个树根，你说迷信[doge]
• 维他命维他命维他命:大师 我之前一直练八段锦 这几天加练了 易筋经 为什么感觉这几天越来越虚弱呢
• 湤枫:鄙人有三个问题想请教下看在练或练过文式易经筋的诸位 一 我开始练文式易经筋一周，但是前天晚上练完第二天就全身酸痛，请问这样子是正常的吗？还是其他因素所为？ 二 练文式易经筋的时候是要练一个动作做四十九下都要全程保持下半身紧绷吗？ 三 下半身紧绷的时候臀部怎能绷紧？是加紧吗？ 以上问题困扰了我许久。求解答[抱拳]
• 好运从心而来:关注“岐黄圣贤智慧”公益学习倪师“人纪”课程。还有其指定传人李宗恩博士不定期直播讲课。
• 在路上的修行人:这是真功夫！搞了一下全身舒服了