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20200128-WorkOut-在家健身丨9个矫正体态&塑型动作丨At Home Workout Routine丨Savislook
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三三一米八八:去我的收藏夹里吃灰吧[微笑]
64767093348_bili:靠牆手臂屈伸 15組x3 小啞鈴手臂環圈 20組x3 小啞鈴手臂平舉 20組x3 牛貓式 15組x3 鳥狗式 15組x3 俯撐臀推 15組x3 臀橋 15組x3 臥姿抬腿 15組x3 平板支撐 30秒x3
酸马上就瘦了:pljj简直是我的理想型!线条也太好康了!!可以请教一下平时玩手机时候的姿势吗!![微笑]
汉拿裴可鸭:savi看我(•̀⌄•́)~提个小建议,下次健身视频可以做成和我一起做的形式吗,就是一边计时我们跟着你一边做的那种,感觉会更方便
KY314:我这几天都在跟着周六野每天打卡,savi推荐的动作都跟她同款耶!推荐savi也看看!
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