自由泳入门 自由泳腿部动作与呼吸配合，国家一级运动员陪你学游泳-Aimee游泳学堂自由泳第四课 自由泳腿与呼吸配合练习
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热门回复：
- 虾饺v:每次打十几米就打不动，是没有耐力吗嘤嘤嘤……
- 寺阁桥:很好，谢谢分享~
- 0歪比巴巴卜0:我也是刚考完单招，当助教，刚好学习学习。
- 增脂减肌专业户:来啦 A米 今天刚去包干500 长距离1K 外加200热身300放松 加油嗷
- linlinye666:Aimee老师，两个问题请教：1、打腿时，屁股是用力收紧还是放松？2、打腿现在坚持不到20米，是先用脚蹼练习还是再咬牙继续裸打？
http://acg.ibilibili.com/cms/yirenzhixia/7.html
