中英字幕-如何打败拖延症，分利用时间？
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热门回复：
- Sean不是萌德:我确实是因为拖延才在看这个视频，不想学习[妙啊]
- 南永安:1. 确定一件要做的、对你和周围的人都有益的事情 2. 制定做成这件事的计划 3. 把计划分解为可以着手的小计划 4. 对自己有充分了解 （一次工作多次时间会感到疲惫，一天能做到几次这样的工作）
- PiattBoooox:添 加 到 稍 后 再 看
- 酸奶叉烧:手机真好玩——一不小心又到了半夜1点[吃瓜]
- 嘻K:重点： 计划→个人意义（个人意愿、结果价值） 行动→计划结构（时间分配、事件处理） 后面就一直在说废话，真的没必要
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