桩3-心平文字版-松不了，静不下来的苦恼源自于你掉进了松静的漩涡
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热门回复：
- 一子希夷:站一会后身体自发震动自然就松开了，没必要一开始强求松静
- Violinbeginner:经常一站桩放松，就习惯打嗝、犯困。该怎么做？谢谢🙏
- 冰淇淋兔_:说得太好了，确实站桩里会遇到感觉紧，但是怎么调整都还是紧的那种感觉，暗紧就是所谓的“一阴一阳之谓道”吧
- 星空下的启赫:受教了[抱拳]
- 齐家玉:讲得好，非常适用
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