马师兄分享经验，金刚功练得太慢，容易上火失眠-马师兄分享经验，金刚功练得太慢，容易上火失眠
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- bili_月泉:我9遍32分钟 很舒服的感受
- joy_20:我这特意慢点练呢[笑哭]
- lunet:自己晚睡的原因是这个吗？[笑哭]
- aigyfnupyud:我的感受正好相反
- 心微笑520:长寿功每次练多久合适？
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