为了活得久点，我裸辞了-为了活得久点，我裸辞了

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• 风流氏SEO:和我一样，我也是离职 然后准备减肥，不过我手头有副业(不上班等于主业？？？) ，我媳妇尊重我的决定。倒也不用每天做饭，也就接送她上下班，这样我生活也能狠规律。第一个月瘦了10斤以后，第二个月又胖回来4斤……我在想这个月底要不要找个班上[跪了]
• 半岛の铁桶:其实你不用辞职，甚至也不用撸铁。你就多走一走饭后散散步，然后别吃外卖，不吃糖油混合物，吃饭少油少盐 ，恰汉堡别要那个酱，别吃零食，适当补充维生素，控制碳水的摄入，把健康的生活习惯慢慢的融入到生活中，你慢慢就瘦了。我把有氧无氧饮食全部都归为健身 那么健身必定是会伴你一生的东西，习惯就好。
• 小胡yao努力:我也是裸辞减肥的 我是干辅警的 今年连着两个夜班直接厥过去了 醒来还在路边 有个路人在边上 后来去医院也是三高 脂肪肝 二型糖尿病 体重110公斤 我才30岁 不想慢性死亡 于是6月21日辞职去重庆陆军医院做了袖状胃手术 之前尝试过运动加节食 但一工作就坚持不住了 现在手术马上3个月了 体重已经79公斤了掉了30公斤 本人身高181基本已经正常了 之前还在为术后恢复发愁能不能干重活 以目前状况 我都恨自己咋现在才做 我家是种葡萄的现在身体轻了 干农活都有劲了 也不累 剪掉30多公斤 都有一个羊中了 香想想之前都是扛着一个羊生活 现在也太舒服了 up 也加油 瘦下来的世界太友好了 哈哈[呲牙]
• 汤姆图图:作为减肥成功的过来人，诚心诚意给您分享一点心得。忍耐饥饿-习惯饥饿-享受饥饿
• 迈K朗基罗:我的工作一天10个小时甚至更多 劳累过度发福 且一年比一年胖 身心和身体都出了问题 下定决心休息了三个月去了健身房 现在要重回工作和老板提的唯一一个要求就是合理能安排工作时间给我健身 工资可以少拿 但是一定要锻炼 有钱固然是好 前提是也得能有好的身体去赚钱