社交废物3-社 交 废 物 3

热门回复：

• 浅野Shiki:啊……我是那种在一些陌生人面前不社恐，但是一旦变成半生不熟的人的话就贼社恐的类型……
• 不奇怪的XP:其实吧，没有必要太把自己当回事儿
• 失眠已经是一种习惯:我的日子 睡觉＞上班＞打游戏＞睡觉 有人和我一样吗？
• tiaodaofuwang:年轻时我也这样。过了三十岁，好像忽然通窍了：这个世界没有那么在乎你。跟老板坐一个电梯没什么，老板根本不在乎你。水果店老板也不在乎你少买他一个西瓜。出租车司机也不在乎那200米。公园长椅上的人没那么在乎的看你。聚会上的人更不会在乎你是否早走。所以，放开做自己吧，想说什么就说什么，借出的钱该要就要，没什么不好意思的。
• 热心市民GPC:其实这都是小时候所谓的听话教育和挫折贬低教育造成的，很多本来性格内向的小孩子在这样的教育环境下形成了习得性无助，认为要多考虑一下别人的感受 我以前就是这样的，但是我在毕业之后好好考虑了一下这个问题，并且认真反思了一下自己的行为模式和思维的方式 发现它们最终都可以指向父母小时候给我灌输的他人价值论，要取得他人的认可或者让他人感到舒适才能实现自己的价值。这是一种很典型的讨好型的思维（你们想想是不是这样），这样生活真的会很累。 后来我有意训练自己的行为模式，并且在合适的时机上多拒绝别人，训练自己的气场。 具体很简单，提高自己的音量，照镜子时多盯着自己的双眼30秒以达到眼神的坚定，走路抬头挺胸，和人讲话时尽量让自己的气息平稳，语速慢下来。 这些都是细节，但是慢慢调整下来，人会自信很多。 而且你的心态上一定要有那种，别人好意思来麻烦你，你凭什么要包容他的意识。心里要说说：老子就是不高兴，我也要让你不高兴。 相信我，push别人总要好过被人push，当你跨出第一步，你会觉得人还是有另一种活法的。