10分钟肩部拉伸以及缓解疼痛 10 Min Shoulder Stretches & Shoulder Pain Relief E-Hasfit专门为年纪大、超大基数、以及由于伤病或者其他原因行动受限人群出的训练视频。
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热门回复：
- 白粥_不要加糖:膝盖有伤的表示这个太良心了！！
- 完美归零:这个系列，太赞了！！！！ 脚踝旧伤的表示，找个合适的真不容易
- 63号小草莓:这个小哥感觉一直在说话，搞得动作节奏有点乱，经常做一下停一下的，又听不完全懂在说什么，跟着做就有点容易着急，总是在等着
- 楼青玄:太适合了 我膝盖不太好
- 安静看剧随心评论:想哭啊 两腿膝盖有伤的我 好像up
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