痤疮-B站版-【柴知道】喝牛奶，吃火锅真的会长痘吗？你脸上的痘痘到底怎么来的？

热门回复：

• Min_jmrosy:柴柴这期都没恰到饭怎么回事要好好鞭打了💢
• 浮士德的黑猫:说的好，但我真的戒不掉米饭啊，我感觉我上辈子离开人世之前就许愿到中国就为了吃口米饭[笑哭]
• 我你疯哥:我懂了！！！都怨雄性激素！！害我们长的痘痘！ 都是蛋睾蛋丸惹的祸！！！噶了它！！！此子不能留！！！
• 明智唯心:分享一下我的经历，长痘两年，一直尝试各种各样的方法，最终把自己的痘痘彻底治好，很多医生都说什么不要熬夜，不要吃油腻，不要喝饮料，不要焦虑，这些都是屁话，我们要的是那种禁欲的生活吗？我这两年来，用排除法逐渐找到自己下巴附近疯狂长痘的原因，就是内分泌失调，那什么导致的呢？其实就是肠胃消化不良导致的，但是我尝试过多吃蔬菜水果的方法，依然没啥效果，最终解决这个问题的，居然是各种各样的肠胃消食的药，而且几乎不分什么品种，都有效，比如最常见的健胃消食片，就是大吃大喝后嚼几片防止消化不良的那种东西，还有乳酸菌素片，像糖一样好吃的东西，还有很便宜的那种乳酶生片要在网上才买得到线下很少，就这三种居然都有用，也就是说，把自己肠胃给处理好了，自然就不会长下巴的痘痘了，这个方法几乎没有看到任何医生提起过，如果你能看到并实验有效的话，给我点个赞吧，另外强调一点，不要喝咖啡！不要喝咖啡！不要喝咖啡！一定要戒掉咖啡！
• 冬至的冬季:作为脸上烂完了的过来人，给长痘的人一些建议吧！我是个控制不住嘴的重庆人，30岁了偶尔还是会长痘，但都能有效控制了，首先要休息好，每天尽量保证8小时以上睡眠，控制情绪 不要生气，尽量不吃甜食 汽水 羊肉 牛肉干 泡椒和过分油腻的东西，火锅一定不要吃老火锅，忍不住的话可以吃清油微辣的火锅，洗脸一定不要揉太重，洗脸用的毛巾不要在脸上用力擦，用手洗干净后轻轻抚干即可，药物方面就找医生咨询吧