克服懒惰，5分钟晨起&睡前 体态纠正，改善圆肩驼背，脖颈前伸-克服懒惰，5分钟晨起&睡前 体态纠正，改善圆肩驼背，脖颈前伸
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- 土小豪丶:一点也不认真，最起码跟着老师光膀子才行[doge]
- 艾尔斯岩的灰烬:不知道以后会便宜哪个负心汉[doge]
- 食堂的魏老板:猫式挺身动作有点问题，肩膀和后背发力与上面的视频差异比较大。
- 王长生y:身材越来越好了
- 周树人的丶猹:又回去看了《关于最近想说的一些话》，对比这期，深感欣慰，因为秋秋长大了[doge]
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