为初学者制作使用纸杯的触地图像通过从正上方捕捉地面，在地面上施加强大的力。不要只用脚抓住地面，而是要用全身！为了简单易懂，我使用纸杯来解释清楚，但实…-为初学者制作使用纸杯的触地图像通过从正上方捕捉地面，在地面上施加强大的力。不要只用脚抓住地面，而是要用全身！为了简单易懂

热门回复：

• 血色的阿狸:我都是这么跑的[doge]
• 洪少侠也在江湖:我都是这样跑的
• 大蛇丸飒马:我们村是这样跑的[doge]
• 我之暗面:哈哈哈初三时候因为看了电视广告运动员就是这样的跑步姿势，于是自己也尝试了，那时候中考考200米，练习时候经常这样跑，奈何本身那时候比较矮没啥作用，就是感觉跑起来没那么累，有一天有个同学跟我说你跑步好好看有点帅，以后我就不好意思再这样跑了[喜极而泣]
• 冫金谷_:这种垂直的跑姿有什么好处嘛，单纯问一下