中英-【励志】这个习惯改变了我的人生！如何在一年内实现人生逆转？改变我人生的三大策略 学生｜学习｜英语｜考研｜留学｜高考

热门回复：

• KoBee24:第一次当课代表 1，选择你想改变的一件事并专心投入其中 将所有的精力集中在某一件能改变你生活的事上，感受过程本身，而不是目标实现之后的感觉。想清楚你想改变生活中的哪些事，每天坚持下去是关键。 2，逼自己一把很多时候都是一件好事 生活中所有有价值的事，都需要做出一定程度的牺牲。在真正着手做某件事之前，不应该先给它下定论，持续采取建设性行动，逼自己超越情绪上，身体上对某件事的抗拒。 3，让过程充满乐趣 永远支持自己，不要因为事情搞砸了就惩罚自己，不要害怕调整你的方法和习惯。让过程变得更有趣，如果这个过程本身就是你所期待的，那么要长期坚持下去就不是问题。 做一件事时，一旦开始做了，无论如何都要坚持下去，不要还没有开始做就打退堂鼓。
• 陶菲克的招供:早15年上传谢谢[doge]
• AsIfIGaveADAMN:在youtube看外网评论的感觉就像在这边看B站网友发言一毛一样，看来对改变这俩字，全人类有着共同的向往。
• 温吻稳问wen:翻译: ⒈专注 ⒉专注 ⒊专注[doge]
• luzzzzzz123:1. pick one thing to focus on. 2. forcing yourself is a good thing(a lot of time). 3. make the process work for you.