【自用】一起快乐律动减脂56min！全程站立/好听bgm/精选madfit有氧健身操15分钟x4！任何人适用、轻松欢快瘦全身~实测365大卡！瘦老师近期最爱！！-【自用】一起快乐律动减脂56min！全程站立/好听bgm/精选madfit有氧健身操15分钟x4！任何人适用、轻松欢快瘦

热门回复：

• 樱桃丸子七:空腹有氧打卡完毕，这个博主的操，我只能说非常暴力美学，浑身都在使劲，哈哈哈哈，虽然没有什么波比跳，登山者，但是一样暴汗，因为非常用力，哈哈哈。千万别照镜子跳，你会看到什么鬼？总而言之开心完成，感谢瘦瘦宝的剪辑分享，带着大家一起运动，为了我们的身体健康，也要常运动，增强抵抗力。顺便。。。我来催更了，哈哈哈，否则明天我又要去你后宫选妃了。
• 天下美男我都爱:打卡完成，舞蹈风格的健身操太快乐了，太嗨了根本没觉得已过56分钟！阿婆我已经期待下一个舞蹈视频了哈哈哈！能不能来一期帕姐跟Maddie小姐姐无地板宿舍友好但强度不减的运动，或者她俩站立小重量塑形也可！！哈哈哈，天天在催饭吃[笑哭]
• 伺机摆烂:下午就跳!我跳操不就是为了能五一吃大餐吗？![星星眼][星星眼][星星眼]
• 鲨鱼黑胡椒:之前我也是超级胖，后面终于减下来啦
• 颍崽OwO:452千卡 [doge] 又轻松又爽