保障免疫力，要注意这3种营养-保障免疫力，要注意这3种营养

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• 月亮岛的兔子:我遗传性过敏体质先天免疫力差，试过各种各样提高身体抵抗力的维生素与补剂，总结就是没大卵用，最有效的方法是适当运动，我过敏最严重的时候属于啥药都不好使，医生建议试试有氧运动，慢跑了两个月身体抵抗力显著提高，常年吃的抗过敏药物减量一半，运动两年后我几乎不发病了。
• 不普通的哈士奇:最近起湿疹了，吃什么比较好呀？
• 92266262310_bili:@营养师顾中一 顾老师谈谈后遗症&应对吧？