大肚子不到1个月就没了，每天坚持2个动作，肚子平了腰也好了-大肚子不到1个月就没了，每天坚持2个动作，肚子平了腰也好了
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- 笃烂面是笃出来的:六月1号开始练，7月1号要是没减下去，我就来差评[doge]
- z迦仑:封面差点看成整个人抱着双腿靠着墙飘在空中
- 梦回深蓝:就喜欢衣扬这种身材。没有夸张的肌肉，但是每个部位都很协调、灵活
- 在心安:up你好！出个关于骨盆旋转，还有侧倾的判断和纠正方法可以吗
- 宥:让我靠墙贴着站比让我跳《本草纲目》还累
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