【Jeff】3个月减脂增肌VIP专享课程（BEAXST）跟练 Day1~4-【Jeff】3个月减脂增肌VIP专享课程（BEAXST）跟练 Day1~4
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- 和谐从你我做起:加油 学习学习！
- star星楠:UP主，麻烦问下 Jeff说的 TRIPLE X SET 是什么意思？
- A少的半妖精:投币了！太赞！你一套做下来多长时间
- 大米打酱油:推雪橇动作有替代动作……参考B站「最好的胸部哑铃训练动作」健身馆没器材或者有些动作没器械不着急大都有替代动作[哦呼]
- 我看上去很有耐心吗:谢谢嘿嘿
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