接长传球，这个动作的变化可以帮助你提升接球质量-接长传球，这个动作的变化可以帮助你提升接球质量

热门回复：

• 只是翻滚吧:杨指导你好，我想请教一个我实战中一直存在的问题。对于停队友的长传球时，我通常会提前移动判断落点，这个时候我的目光一直是盯着空中的足球，当足球当了我身前后，我又经常来不及将视线随着足球下落到我的脚上，导致经常停不到脚弓上，最后停球失误。请问杨指导，这种情况怎么改正？
• 梵烟麦离:感觉最难的还是站位，总是太远或太近。
• xsxs0909:教练教我们的是，首先要把基本功练扎实，各部位停球的技术动作做好，做到能够成为自动化的技术环节。然后要提前判断好来球的高度和速度，尽量将身体移动到来球线路点上，正对来球方向。然后选择尽可能大的接触面积停球，尽可能把球第一下就停为脚下球。最后在实战中结合对手位置和自身进攻防守状态选好身体位置，把球控制在自己范围内。
• -王多鱼的鱼-:我都是用大腿停球，面积大，最稳。
• 推土部队:请问停球的一瞬间脚踝是应该绷紧还是放松？