宝，我今天做运动了，做的什么运动？凯格尔运动！-宝，我今天做运动了，做的什么运动？凯格尔运动！
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- 小颖的猛男男友:插眼，每天三组，一个月后我回来
- 木叶丸在此:其实就是打擦边球，你牛逼把全部健身动作当凯格尔做也行，其实也挺好的，给你做下去的动力，毕竟做一次就是提升一次性能力
- 天然假寐:每天一组，一个月后回来
- 我好像听见:假如真有用的话，请问这大哥运动这么多，得多长时间了[doge]
- 凯格尔私聊茄子学长:我是互联网大厂产品经理，由于高强度工作，夫妻生活并不和谐，5年来花了几万块尝试了各种方案，中西医药物等等，最后发现只有坚持科学训练才是最靠谱的，真诚分享，希望与你一起提升战斗力。 我准备了3天新手训练，关注我私信领取
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