180-5.07-阳光宅男 - 周杰伦-【合集】[跑步音乐-步频180 BPM]马拉松长跑中文歌曲电台，畅跑缤纷四季，随你贴地飞行

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• LuvRun:5-5更新十二首（全部重新变速），置于最前： 1、活着 - 郝云 2、爱人错过 - 告五人 3、爱的就是你 - 刘佳 4、海芋恋 - 萧敬腾 5、以爱为囚 - 满舒克 6、一万次悲伤 - 逃跑计划 7、篝火旁 - 吕大叶,马子林Broma,陈觅Lynne 8、光年之外 - G.E.M. 邓紫棋 9、护花使者 - 李克勤 10、Hello friend(电音版) - 阳山伟伟 11、爱丫爱丫 - 张国政 12、【排骨xPayam1】走在冷风中 - 排骨教主,黛米Dem1Fei 链接：https://pan.baidu.com/s/1rnKhi_dpNNBS8h4HVoO5yQ?pwd=runr 提取码：runr
• 库比厄:人在床上躺，步子心中迈，飙在身上长[微笑]
• 白天oo:想要音频的话可以直接用手机下载视频，然后在手机文件里面找到b站下载内容的文件夹，找到刚刚下载的视频文件夹，b站下载的是自己把视频和音频分开的，直接把audio的后缀改成mp3，手机里面的播放器应该可以识别到本地（或者直接把音频创建一个桌面快捷方式）。 我的路径可以参考一下:手机文件管理器--我的手机--Andior--data--一直滑找到tv.danmaku.bili- -download--然后就有可以看到刚刚下载视频的文件夹（名字一般为一串数字）--点开还是文件夹，一直点直到看见几个不是文件夹的文件，里面有个audio.m4s的文件，改一下后缀为mp3就可以了。（我为了方便把刚刚改好的音频创建了一个桌面快捷方式） 希望能帮助到各位家人们[奋斗][奋斗]
• LuvRun:5-3更新七首，置于最前： 1、别找我麻烦 - 蔡健雅 2、老街 - 李荣浩 3、白羊梦 - 林俊杰 4、少年 - 梦然 5、碰碰 - 王心凌 6、思念是一种病 - 张震岳&蔡健雅 7、告白气球 - 周杰伦 有些话想和大家说，步频不是绝对衡量跑步能力的指标，大家找到适合自己的跑步状态就好，切勿盲目追求具体的数字指标，怎么舒服就怎么跑。170也好，180也好，190甚至200也好，那只是过程，坚持我们追求的身心健康才是根本[调皮]
• 啊关哟:哇，就说怎么忽然有吴彤的感觉，原来真是他唱的