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走路直腿-完整-【走路直腿!】获得这种动态足弓,你的腿越走越直【C戈】
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鲤鱼氢:足弓这个,以前戈有个小腿外翻里有个动作是脚趾抓地(蜷缩),很有用的!之后日常坐公交坐地铁可以站着的时候尝试用足弓发力站稳,保持练习!对腿型真的是有用的!我的小腿外翻就改善很多了!![OK] 另,戈的每个视频都有用,不用想着去找戈哪个视频播放量高什么的,只要坚持做了就会有变化~
C戈体态矫正:大家新年快乐,祝你们越来越美、越来越健康,总之一切顺意[虎年]
这么凶干嘛我也很怂啊:我不用测就知道我足弓塌陷了,因为有次跟我腿很直的朋友逛鞋店,照镜子一看,我脚踝是歪的她的是直的[tv_流泪]
岡部塩理Ri:为啥我的大脚趾只会往上翘不会往下……要用手掰着才行
灯酱z:我居然是第一! 简直就是专门推给我的,我就是足弓外翻,小腿超弯的[大哭][大哭]
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