【Jo姐*甜甜恋爱歌单】30分钟空腹有氧运动带拉伸｜跳完拥有好心情一整天 轻松燃掉250卡-【Jo姐*甜甜恋爱歌单】30分钟空腹有氧运动带拉伸｜跳完拥有好心情一整天 轻松燃掉250卡

热门回复：

• 千夜夜夜_:哇，这是唯一一个我能从头到尾坚持跟跳下来，也不会觉得辛苦的视频了，我好爱[打call]谢谢up主，甜甜歌单让我很快乐，耶耶耶
• 咪咪子爱雨爱:[星星眼]发现宝藏
• fcy1104:166/53，苹果手表，动态182，总229，平均心率120，最后的拉伸有点乱入，不过拉伸很充分很舒服。全程都很轻松无负担，适合阳康后的人。
• 土豆少女elener:好甜啊 运动的时候有间歇休息+好甜美的笑容完全治愈，最后的伸展非常全也非常舒适！谢谢up！[脱单doge]
• 索舞嘚丝嘞:早上空腹打卡第二天，瘦了1.3斤[吃瓜]