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Yoga For Neck and Shoulder Pain - Safe and Easy Stretches for Beginners-【颈椎病患者强烈推荐】最新版 肩颈舒缓瑜伽
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hellown:其实基本的颈椎 舒缓动作 就是这些,偏拉伸,想要彻底改善,大家还是要经常运动,比如羽毛球/游泳,刚刚去看颈椎,医生跟我讲的。。。。[灵魂出窍]
金坏坏:我有天看心动的信号2有个男的学运动医学的,他说疼的时候不能转圈,只能上上下下左左右右
吧哒八百标兵奔北坡:谢谢阿婆主,时间够的时候18分钟的那个加上这个,简直爽歪歪
TianTianTnT:她瘦了好多!!
青夜雨:底部翻译君举手,帮我解翻译的,累了
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