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自由泳 半脸呼吸 扶边练习法-Aimee游泳学堂自由泳第五课 自由泳半镜呼吸扶边练习法
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刘耀文帅的我满地拉屎:自由泳总是吸不够气,感觉吸气时间太短
懒伏地魔:感觉打腿几次呼吸一次这个频率可惜讲一下,然后呼吸喝不喝水什么的细节可以多说点的,我自己一直没尝试自由泳,就因为这个换气看起来很可怕
增脂减肌专业户:游快了就可以了哈哈哈,我一开始也是得看着天花板,现在可以一个眼镜在下面一个在上面了
乖宝不乖的呀:只有一半嘴在水上,不会喝水么???
xiaoliudawei:有个问题想请教一下 我自由泳摆腿时头要是一直在水面呼吸腿就摆不动 想摆腿必须把头埋在水里一会换气的时候在把头离开水面 怎么保持头一直在水面同时有办法保持摆腿?
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