生物钟-晚睡晚起不就是和换个时区一样么？【思维+】

热门回复：

• 波波鹿和飞天鼠:经过本人的研究 13点起床是性价比最高的 只需要吃一顿饭还不饿 晚上还能玩到三点也不困 七点起床吃三顿饭的人就是纯纯的饭桶败家子 30岁就猝死为国家节省资源
• Guphia:课代表来啦：晚睡晚起是表面节律，实际上新陈代谢紊乱，肤质变差。要多擦妮维雅
• JTWCSL:省流大师：建议打开WLAN观看
• 爆爆果:懂了。。熬夜时要开灯。睡懒觉要拉好窗帘。。这样就没问题了
• 是君小麓吖:其实我前几年学生物的时候就对人睡觉的问题有过研究，不过没有深到蛋白质这个层面，反而对减肥和身体机能方面研究很深。我的研究结果是：早睡早起可以一定量地减肥，皮肤变光滑，人会精神，抵抗力会增强，学习能力和运动能力都会一定量的变强。要知道我当时用自己实验，连续好几个月晚睡甚至睡得很少，然后又慢慢调到8点半睡到5点半，前半年和后半年我整个给人的感觉都是不一样的，具体为什么早睡早起会减肥，这个我一句两句也是说不清的，不过我确实有考虑过生物钟的深层问题，但是我的经济状况和处境不允许我研究那些有的没的，后来读到几篇医学杂志，感觉写的很清楚，大概是关于对细胞生物钟的描写。反正我觉得生物学很好玩很高端，而且哲学甚至社会经济学的好多问题都与生物学相联系，总之各位学生们，大学学生物将会很有趣哦！