肋骨外翻的元凶：胸肌/背肌缩短，进行针对拉伸，才能长期改善！-肋骨外翻的元凶：胸肌/背肌缩短，进行针对拉伸，才能长期改善！
AID:
CID:
视频图片:
作者头像:
弹幕地址:
视频描述:
热门回复：
- 素晴のEris:这玩意儿不是先天的嘛？医学上称为畸胸。长期外翻的过程中胸腔中内脏自由发育会变得很大，不锻炼就能获得高于常人的肺活量。之后就算外力挤回去也会闷得慌
- 8619438626468646:封面这个腹肌太好看了，性感😍，希望我也能练出来（我女）
- Vae的小烦恼:我的建议是，只要不难受，翻就翻吧，不管它。大多数人都有这类问题的。[脱单doge]
- 寻觅深林:是哪边外翻拉伸哪边吗 我只有左边外翻
- 无敌超级英雄铁甲小宝:真性和假性外翻的简单自测方法前面视频有，“咳嗽”测试，另外导致假性外翻的其他因素也很多，比如呼吸肌无力、一侧肩胛骨不稳，骨盆相对躯干扭转导致的单侧外翻。 ...
http://acg.ibilibili.com/cms/yirenzhixia/7.html
