P1-全程站立！5000步居家燃脂走训练，大基数、新手友好！（YanaFit）
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- 生气的招财猫:不知道为啥，这个姐姐总给我一种身体不协调de感觉[doge]
- 变成一只羊:好像姨妈前后两天很适合的样子
- 菠萝君等待芹菜妹:总千卡 212 平均心率132 感觉：轻微出汗，内容简单容易完成，觉得心率不够可以加大动作幅度，比如踏步时改为高抬腿
- Neo贤骑:打卡 脚上负重1kg 将将200kcal
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