【搬运】红拳—外挂手（翻手刁拿？）-【搬运】红拳—外挂手（翻手刁拿？）
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热门回复：
- 动感苹果:现在传武越来越多真东西外流了 因为藏着掖着真没什么卵用 时代是进步的 人的身体构造也就那样 再怎么练你也不可能练出三头六臂来 敝帚自珍藏的那些所谓的好东西 其实在别的武术里面一样也有 只是名字和叫法不一样而已 希望武术圈子能更加开放吧
- 天驱鹤雪:如果有小伙伴一起组团练拳，这个单式可以两个人对练，这样有反应、有走位、有力量、有变化，训练效果很不错，而且增加了趣味性
- 尚元遐:分享是分享[吃瓜]恰饭是恰饭
- kzp3303:树好可怜……
- 快乐的大脚啊:别看简单 他这样练一阵 搭手这样扽你 速度力量到位 换谁倒
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