1、郑多燕 IGUREDANCE健身舞-【健身系列】郑多燕减肥操全套10集DVD

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• 晶晶疯爱演员陈晓:郑多燕减肥食谱:周四 早餐:大米粥、全麦面包、橙子一个 午餐:烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个 晚餐:玉米粥、馒头、烧芦笋,生黄瓜一根
• 晶晶疯爱演员陈晓:郑多燕减肥食谱:周六 早餐:麦片粥、橙子 午餐:煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜 晚餐:白薯粥,凉拌菠菜、饼
• 晶晶疯爱演员陈晓:郑多燕减肥食谱:周五 早餐:咖啡、苹果 午餐:米饭、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤 晚餐:鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜
• 晶晶疯爱演员陈晓:郑多燕减肥食谱:周二 早餐:麦片粥、面包、葡萄 午餐:鲫鱼萝卜豆腐汤,煮鸡蛋,蔬菜沙拉 晚餐:绿豆粥,馒头,生拌茄泥,生黄瓜一根
• 晶晶疯爱演员陈晓:郑多燕减肥食谱:周三 早餐:乌龙茶、猕猴桃 午餐:烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个 晚餐:煮虾,烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜