暮阳伪声公开课：初学者的学习思路和练习方法-伪声公开课：初学者的学习思路和练习方法

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• 不枍:伪音初学者的方式，以及练习注意。 不要把伪音想的太玄学噢，伪音改变声带状态，气息状态；因为这两个的改变又使共鸣改变。 1.声带，不同的人声带宽度不一样，厚度不一样。 2.气息状态，可以通过练习来改变（气息训练）气息不仅是量多少的区别还有凝实，虚化的区别。还有对气息的控制能力，可以控制气息的节奏。 3.共鸣腔体，胸腔和鼻腔的大小是天生的但可以改变发声点（用力的点），喉腔和我咽腔主要改变上下位置。能上下改变的腔体：喉腔咽腔，口腔鼻腔。口腔和喉腔易混淆。PS：说话到不了头腔共鸣，不用纠结这个。 御姐音和萝莉音不是很简单的，初学者推荐学离自己本音近的声音。还有理论知识很重要。 初学者练习： （1）练习声带：先感受声带的位置，发“a”“o”重点感受“o”声带自然放松状态时是闭合的，发实音说话的时候声带是张开的。声带过度收紧就会出现假音或者已经出现假音。初学者不要超过四十分钟！！！ 必练气息训练：三音阶（有高音，中音，低音；练高音时注意：不是自己发出的最高音而是自己能发出最饱满，饱满的实音高音，三音阶要稳定，不稳定代表声带在抖。声音不能时高时低，练习至有缺氧感才停下；美化本音可以练中音，低音也要找到自己能发出的饱满圆润的声音，先用“yu”压音然后发“啊”来进行练习。三音阶具体作用请见我们气息训练的那个视频。 螺旋音：分上旋和下旋自本音开始，一点一点转上去或转下来，建议看视频里的示范噢 加音量：适合高音练习，有一定难度，为了保证发高音的时候声音有力；爬音阶爬到自己的最高音然后持续发“啊”把气息抽空。 气息弹发（嘿哈）：比较合适低音和本音练习，不适合练高音，注意不能破音，破音容易使声带受伤，可以先一点一点凝实慢慢来。嘿哈之间有吸入气息的时间间隔。可以站直叉腰，感觉腰侧肌肉用力。 饭后一个小时不要联系，早上练习最好，练习前要开嗓和喝温水。晚上联系效果最差，如果一天中说话，唱歌多了就先不要练了，先休息。练习途中要休息喝温水，不能喝冰水。练习前后不能喝碳酸饮料和吃巧克力，先让嗓子休息一哈，初学者练习不要急，气息训练没有终点线，觉得自己气息很好了可以少练一点，但不能一直不练，不练会退步的。气息训练不止练气息，对声带，共鸣都有练习到，是一个比较均衡的训练。不要浮躁，实实在在静心练。emmmmm欢迎大家来补充，我是不枍/害羞 表白太太！！！
• 图天小盆友:默默的三连[画风突变]
• 不枍:两个圆圆的东西(=・ω・=)
• 星野桜Sakura:已三连
• 三流学者-罗辑:我想知道每天我练习多久，一个小时可以吗